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オリジナル筋トレプログラム
オリジナル筋トレプログラムとは
一人ひとりの目標・身体に合わせた
正しいトレーニングプログラムを提供
スマホが普及しYouTubeやInstagramなどのSNSを通じて気軽にトレーニングやストレッチを知ることができる時代になりました。
ただ「目的に合った方法」や「カラダの状態に合った方法」で実践できいない人も多く、結果がでないことで挫折してしまったり、やり方を間違えて時間を無駄にしてしまったという問題・悩みも多いです。
オリジナル筋トレプログラム制作は
このような問題・悩みを解消するためのサービスです
制作実績
ボディメイクやダイエット、競技力向上、柔軟性改善、機能改善まで幅広い目的の方に対して制作させていただいています。
質の高いクオリティでご提供するため、毎月５名限定で制作を承っております。
Twin Conditioning オンライン筋トレプログラムが
多くの方に選ばれる３つの理由
安全で最適なプログラム
アスリート指導も行うプロトレーナーが監修した安全で最適なプログラム！
わかりやすい資料＆動画
現状の課題や目標達成、改善のために必要なプログラムをご提案します！
低価格ハイクオリティ
パーソナルレッスン１ヶ月分の会費より安い、入会金や事務手数料も一切なし！
TRAINER
筋トレプログラム監修
Twin Conditioning 代表トレーナー
半田 航
HANDA WATARU
NCA認定コンディショニングトレーナー
ファンクショナル・ストレングス・トレーニングコーチ
全米スポーツ医学アカデミー ゴルフスペシャリスト
・Twin Conditioning代表 パーソナルトレーナー（2018-）
・明浄学院高等学校 陸上競技部（2014-）
・大阪府高体連スキー部 コンディショニングコーチ（2014-）
・京都西山高等学校 陸上競技部（2015~）
・帝塚山泉ヶ丘中学高等学校 陸上競技部（2017~）
・甲南中学高等学校 サッカー部（2019-）
・ソーシャルフットボール日本代表選手 専属トレーナー
・日本ID選手権優勝選手 専属トレーナー
オリジナル筋トレプログラム制作の流れ
